Poolish 材料︰高筋麵粉 T55 28%,清水 26%,白神酵母 0.5% + 暖水 2%。
將麵粉,清水及白神酵母液拌勻至無粉粒,放入容器然後蓋上保鮮紙,放室溫發酵 6 - 9 小時,放入雪柜備用。
主麵團材料︰高筋麵粉 T55 48%,高筋麵粉 24%,清水 32%,蜂蜜 2%,白神酵母 1.5% + 暖水 6%,鹽 1.5%。
白神酵母使用方法︰
1) 白神酵母份量應是麵粉的 2%,溫水份量應是白神酵母的 3 - 5 倍。
2) 預備 35 - 38 度溫水。
3) 將一半溫水加入酵母,稍等一會,待酵母開始膨脹後,再加入其餘溫水,用湯匙輕輕攪拌成為淡啡色的酵母液,這時表層開始產生小氣泡。
1) 白神酵母份量應是麵粉的 2%,溫水份量應是白神酵母的 3 - 5 倍。
2) 預備 35 - 38 度溫水。
3) 將一半溫水加入酵母,稍等一會,待酵母開始膨脹後,再加入其餘溫水,用湯匙輕輕攪拌成為淡啡色的酵母液,這時表層開始產生小氣泡。
4) 靜待 5 分鐘,酵母液會脹大 1.5 倍,質地變成稠奶昔狀,可以立即使用。
做法︰
1. 先將清水及蜂蜜拌勻,然後加入 poolish 拌勻。
2. 加入粉類,加入白神山酵母液,用手搓成一個麵團。
3. 加入鹽,用手將麵團搓至光滑及有筋性。
4. 將麵團放入容器內,鋪上保鮮紙,放室溫發酵 60 - 120 分鐘,待麵團漲大兩倍。
5. 將麵團輕輕摺疊兩次以便排出大氣孔,鋪上保鮮紙,休息 20 分鐘。
做法︰
1. 先將清水及蜂蜜拌勻,然後加入 poolish 拌勻。
2. 加入粉類,加入白神山酵母液,用手搓成一個麵團。
3. 加入鹽,用手將麵團搓至光滑及有筋性。
4. 將麵團放入容器內,鋪上保鮮紙,放室溫發酵 60 - 120 分鐘,待麵團漲大兩倍。
5. 將麵團輕輕摺疊兩次以便排出大氣孔,鋪上保鮮紙,休息 20 分鐘。
6. 將麵團整型,鋪上保鮮紙,進行最後發酵,需時大約 60 - 90 分鐘。
7. 麵團發酵完畢之後,在麵團表面用利刀劃出裂紋。然後放入已預熱焗爐,先用 200C 焗 25 分鐘,再用 180C 焗 10 - 15 分鐘,麵包表面呈現金黃色。
8. 麵包出爐後放涼便成。
麵包出爐後一邊唱歌一邊出現裂紋,大約 10 分鐘後整個麵包都有漂亮的裂紋。
3 comments:
你好,請問如果我改用提子天然酵母種整這個包,你原本食譜是否要修改如下: (我已在原來的食譜扣起天然酵種裏面的麵粉份量及液體份量)
Poolish 中種麵團材料︰
提子天然酵母種 20%,250g x 0.2 = 50g
高筋麵粉 T55 28%,(250g x 0.28) – 25g = 45g
清水 28%,(250g x 0.28) – 25g = 45g
主麵團材料︰
提子天然酵母種 20%,250g x 0.2 = 50g
高筋麵粉 T55 48%,250g x 0.48 = 120g
高筋麵粉 24%,(250g x 0.24) – 25g = 35g
清水 38%,(250 x 0.38) – 25g = 70g
蜂蜜 2%,250g x 0.02 = 5g
鹽 1.5%,250g x 0.015 = ~4g
Many thanks again
Keith
Hi Keith,
天然酵種用量最好不超過高筋粉用量 50%,所以做 poolish 時高筋粉用 28%,天然酵種可以用 10%。之後做主麵團時天然酵種可以用 30% - 40%。
Happy baking! 😊
many thanks.
Keith
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