2018/08/29

用雞脾煲老火湯

下雨天,最好就是煲袪濕老火湯。

材料:綠豆,鱆魚,蓮藕,紅蘿蔔,粟米,蜜棗,乾百合,乾瑤柱,雞脾。

今次用雞脾代替了豬肉,湯的味道較為清甜。

貼士:雞脾連皮預先汆水迫出雜質及油份,不要太早放入湯裏面,否則雞肉會較鞋,雞脾連皮煲湯可以保持肉質滑滑。先將煲湯材料中火煮 45 分鐘,放入雞脾後轉中小火多煮 45 分鐘便成。


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