朝早就算如何趕返工,都要簡單吃個早餐,有足夠的營養才有足夠的能力,才可以應付一整天的工作。
想煮一個又簡單又快捷的健康早餐,可以考慮白烚雞蛋。
將雞蛋放入一鍋清水,用中火將水煮滾後轉中小火 .....
1)繼續多煮 3 分鐘,熄火後浸 1 分鐘,便煮到「流心半生熟雞蛋」。
2)繼續多煮 3.5 分鐘,熄火後浸 1.5 分鐘,便煮到「軟心熟雞蛋」。
2017/08/31
2017/08/30
蟹王麵
曾經有即食麵達人品評日本製造的「蟹王麵」比較出前一丁麵更加美味,可惜多年來仍未有機會試一下,因為出售的店舖不多,知道的只有元朗的雜貨店。
日前竟然在西環的海味店見到有售「蟹王麵」,於是立刻買回家,急不及待就煮一個傳聞中最美味的即食麵。
試食報告:名過於實,我個人仍然偏好出前一丁麵多些。
日前竟然在西環的海味店見到有售「蟹王麵」,於是立刻買回家,急不及待就煮一個傳聞中最美味的即食麵。
試食報告:名過於實,我個人仍然偏好出前一丁麵多些。
訂造錶帶 @ SF Craft
兩年多前偶然的機會下在 facebook 見到剛剛開業的 SF Craft 賣廣告,工作室位於觀塘工業大廈,於是放工後順道去看看。
店主 Sam 是用心去做每一條錶帶,加上合理的價錢,從此,蘿蔔伉儷就經常訂造錶帶。
牆上掛滿了原塊鱷魚皮
枱面排滿了各款錶帶的樣本
SF Craft facebook page
https://www.facebook.com/SFCraftleatherstraps/
店主 Sam 是用心去做每一條錶帶,加上合理的價錢,從此,蘿蔔伉儷就經常訂造錶帶。
牆上掛滿了原塊鱷魚皮
工作枱旁堆滿了各種顏色的線轆
SF Craft facebook page
https://www.facebook.com/SFCraftleatherstraps/
2017/08/24
2017/08/21
2017/07/22
2017/07/09
新派點心 @ 唐宮小聚
最近興起新派點心,於是今個月的家庭聚餐,決定一試位於尖沙咀新港中心的「唐宮小聚」。
點解我的碗裏有兩隻蒼蠅?
點解爸爸的碗裏有螞蟻?
甚有特式的新派點心:
紫薯豬仔包
黑金流沙包
松露香菇
十分邪惡的「猛虎咬豬」,要看英文譯文 pork belly slider 才知是甚麼東西。入口即溶的肥豬腩肉,配上咸酸菜,味道好夾。
點解我的碗裏有兩隻蒼蠅?
點解爸爸的碗裏有螞蟻?
甚有特式的新派點心:
紫薯豬仔包
黑金流沙包
松露香菇
十分邪惡的「猛虎咬豬」,要看英文譯文 pork belly slider 才知是甚麼東西。入口即溶的肥豬腩肉,配上咸酸菜,味道好夾。
2017/07/01
Omega Speedmaster 60th Anniversary @ ifc mall
Omega Speedmaster 今年 60 週年紀念,在中環 ifc mall 展出了由 Omega Museum 借來的,歷年來俱代表性的 Speedmaster,以及將於年底推出的新款手錶。其中 X33 更加是由 NASA 借出來,曾經陪同太空人上過太空的 Speedmaster。
將於年底推出的新款 Speedmaster 😍
第一代 Speedmaster
曾經上過太空的 Speedmaster X33
將於年底推出的新款 Speedmaster 😍
第一代 Speedmaster
曾經上過太空的 Speedmaster X33
2017/06/24
電影新體驗 - MX4D
最近香港開了第一間 MX4D 的戲院,於是就買了戲票看「Transformer」3D + MX4D 版本。
全張椅震 / 局部 pat pat 震 / 會噴氣 / 會噴水 / 會噴氣味
好玩過 D-Box!
2017/06/22
簡易韓式牛肋湯 (入口即溶真空煲版)
如果返工日子想吃韓式牛肋條,但又沒有足夠時間放工返去才開始燜煮,這個時候真空煲就可以幫到你。
只需要提早一晚用半小時燜煮,之後放入真空煲。第二天早上將材料再次煮滾,放入真空煲,晚上回家只需要再將牛肋湯加熱或煮滾便成。
用真空煲燜煮出來的牛肋湯,不單只味道香濃,而且牛肋條更加入口即溶。

材料︰韓國牛骨濃湯一包,美國急凍牛肋條一包,日本大根半條,冰糖一小塊。
做法︰
1) 將牛肋條解凍後切成大塊,用醃肉三寶 - 油、魚露、粟粉水先醃兩小時。
2) 將大根去皮切粒,備用。
3) 先將牛肋條汆水以減少油份,用少量油及數片薑塊起鑊,然後放入牛肋條略煎。
4) 將牛肋條放入真空煲內膽,加入牛骨濃湯, 煮滾後再加入大根和冰糖。如果湯的份量未能蓋過材料,可加入適量清水。
5) 用中火將湯煮滾,之後轉中細火多煮 30 分鐘,熄火前轉中大火煮滾 1 分鐘,不要打開煲蓋。
6) 熄火後立即將內膽放入真空煲內,並且蓋好密封式煲蓋,然後放過夜。
7) 第二天早上將內膽取出,攪動一下煲內的材料防止黏底,之後用中大火將材料煮滾,不要打開煲蓋。熄火後立即將內膽放入真空煲內,並且蓋好密封式煲蓋。
8) 晚飯前,將內膽取出,攪動一下煲內的材料防止黏底,之後用中火將材料加熱或煮滾便成。
這個就是 Thermos 第一代的真空煲,已經陪伴了我 20 年。
做法︰
1) 將牛肋條解凍後切成大塊,用醃肉三寶 - 油、魚露、粟粉水先醃兩小時。
2) 將大根去皮切粒,備用。
3) 先將牛肋條汆水以減少油份,用少量油及數片薑塊起鑊,然後放入牛肋條略煎。
4) 將牛肋條放入真空煲內膽,加入牛骨濃湯, 煮滾後再加入大根和冰糖。如果湯的份量未能蓋過材料,可加入適量清水。
6) 熄火後立即將內膽放入真空煲內,並且蓋好密封式煲蓋,然後放過夜。
7) 第二天早上將內膽取出,攪動一下煲內的材料防止黏底,之後用中大火將材料煮滾,不要打開煲蓋。熄火後立即將內膽放入真空煲內,並且蓋好密封式煲蓋。
8) 晚飯前,將內膽取出,攪動一下煲內的材料防止黏底,之後用中火將材料加熱或煮滾便成。
這個就是 Thermos 第一代的真空煲,已經陪伴了我 20 年。
2017/06/21
連連不斷的下雨天
連續兩星期香港每一天都是滂沱大雨,週末亦不例外。
為了過得開心一點,於是去了蘿蔔伉儷其中一間至愛的意大利餐廳 Angelini @ Kowloon Shangri-la Hotel。
今期的廚師推介:香煎鱸魚
曾經是廚師推介:海鮮意大利飯
2017/06/08
2017/05/14
母親節大餐 @ Hugo's
每逢特別的節日,蘿蔔伉儷首選的餐廳就是位於尖沙咀凱悅酒店內的 Hugo's。
龍蝦湯
黑松露野菌意大利飯
比目魚配意大利雲吞
朱古力梳乎厘
朱古力三寶:éclair / mousse cake / puff
龍蝦湯
黑松露野菌意大利飯
比目魚配意大利雲吞
朱古力梳乎厘
朱古力三寶:éclair / mousse cake / puff
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