驅寒保暖

寒冬期間，上網找到驅寒保暖的其中三個方法，均是既容易又方便的做法。

1）蜂蜜玉桂熱飲

做法：預備玉桂粉 1/4 茶匙，蜂蜜 1 湯匙，加入一杯溫水，拌勻飲用。

備註：適合怕凍的人，每星期可以飲用 1 - 2 次，但燥熱體質的人不宜。

2）生薑桂圓熱飲

做法：預備生薑 3 片，桂圓肉 6 粒，加入熱水，然後焗 15 分鐘便成。

備註：適合手腳冰冷，容易頭暈的人，每星期可以飲用 3 - 4 次，但氣管敏感的人不宜。

3）生薑海鹽浸腳

做法：預備生薑 3 片，海鹽 2 湯匙，加入熱水，然後用來浸腳至熱水變涼。