一個十分有效的止咳方法

近期天氣忽冷忽熱，對於我這個氣管敏感的人真的不好受。跑快兩步，上少少斜路，吸入煙味，都足以令到我開始氣喘兼咳過不停。尤其是睡覺時，隨時咳到不能入睡，眼光光坐到天光。

記得好朋友曾經跟我分享過一個流行於美加的古老止咳良方，昨晚姑且一試 ，結果 . . . 好 work !

睡前於腳板底塗上一層厚厚的薄荷膏，然後穿上袜入睡，不用五分鐘咳嗽便會停止，有效一整晚。